マイクロダイエットって・・

マイクロダイエットってほんとに痩せるんだ。スープタイプを試してみたら、決して美味しくはないけど、おなかはいっぱいになるので夕食の後、つまみ食いをしないですみます。毎日だと飽きるので、週２～３回くらい一日一食。１ヶ月で３キロやせました。もちろん、マイクロダイエットだけのおかげではないけれど。ORBISのドリンクも買ったし。これは美味しかった。

でも、マイクロダイエットはお高いので１箱で終了予定。かわりに、安いジューサーを買いました。いつまで続くかな。。あと、５キロ落としたいわぁ。。体脂肪20％の頃に戻りたいわぁ。。

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