筋とれ

先日、古い友達に会い、お互い、

ありえないくらい太った

ということで意気投合し、

それから毎日、夜までに筋トレのメニューをこなし、メールで報告しあうことにしました。

まだ3日目だけど、相手がいると忘れずサボらずこなせるものだわ。

前は、これで1ヶ月続けられたのよね。で、確かに引き締まったのです。

2ヶ月で10キロくらい痩せたいわ～。

現実的希望は4キロ。