玄米ご飯

今日は、ブランチがてら玄米ごはんを炊いてみた。

さっき、体重を量ったら、昨日の同じ時間と比較して、-1.2kg。

ぃやっほ～う。

でも、夕飯も今日は食べる暇がなくて、おにぎり2.5個（やっぱり白米はおいしい）で済ませてるし、動いてたし、ってことで、摂取量を少なく、運動量を多くすれば簡単に減るのね。

毎日、それが持続するかっていうと、それが難しいのだけど。

後は、徐々に筋トレの内容を増やしていって、プールに行って、、、体重よりも体脂肪を落とさないとね。引き締めないとね。

まじ、9号のドレスを試着して、
「肺がつぶれてるんですけど、この状態を1時間キープするんですか？」
って状態のときは、なんていうのかしら、王手をかけられた気分でした。

スタッフさんに、

「これは割りと細身のデザインですからね。同じ9号でもラインによってはきついのもあるかも★」

と、さらりと言われた日には、

「フォローがうまいね。さすがプロ。」("э")と感心しつつも、
「ようするに、この9号の細身のドレスは、私を拒否しているってことじゃん！」って、ぎゃふっとしました。

次回の試着は2週間後・・。見てやがれ、ｺﾝﾁｷｼｮ、と闘志を燃やしております。